孕妇可以吃龟胶吗

　　怀孕之后，孕妈妈们总是需要仔细地了解她们在孕期的一些日常饮食的（例如，什么是孕妇们宜吃的，什么是孕妇们不宜吃的等等），因为有些食物是会危害到孕妈妈肚中胎儿的健康状况及成长的。在这里，我们要了解的是，孕妈妈可不可以吃龟胶？

　　孕妇可以吃龟胶吗

　　龟胶具有滋阴、补血，止血的功效，用于主治阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血、衄血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痿弱、崩漏、带下等症状。孕妇可以吃龟胶，不会导致流产，坐月子也可以吃，龟胶来源于乌龟，而不是甲鱼。只不过应该适量。

　　孕妇饮食禁忌有什么

　　1、不要过量吸取维他命A。

　　孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

　　2、要限制饮用含咖啡因的饮品。

　　摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

　　3、避免喝酒

　　如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

　　4、避免高糖、高脂肪食物

　　吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

　　从知道怀有身孕开始，孕妈身边的七大姑八大姨便纷纷说这些不能吃，那些不能吃。但这些里面也不是全都是对的，有些是不科学的。在怀孕期间，孕妈妈们最好是询问医生来得实在、靠谱些。除此之外，孕妈妈们还要能很好地保持心态的平和。