震卦一般是心脏方面(连带肝)的疾病,兑卦一般是肺系统疾病,你可以结合自己平时的身体状况来判定一下。卦象查询表一般用的是阳历生日,不要弄错啊!
我有书,公历11月16日,乾卦。
一、《求医不如求己》全系列包括
1)养生宝典 求医不如求己1
中医作为中国的四大国粹之一,国人了解甚少,中里巴人最近推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》,堪称“ 改变中国人健康生态的第一方案” 。
2)养生宝典 求医不如求己2
与第一本《求医不如求己》有所不同的是,在本书中,他不仅一如既往地为众生捧出自己的祖传道家秘方,还根据人体五脏六腑和经络、天地的神秘因缘,从长命百岁的角度,结合《黄帝内经》之养生精髓以及个人的高超医术,总结出了一套适合不同季节、不同体质、不同年龄人的“ 一招致胜” 特效保健,让人人都会使用
3)养生宝典 求医不如求己3
《求医不如求己3》则从壮大先天之本并从根子上保障人们生存质量的角度切入,配以经络奇穴处方和道家、武林诸派中提炼出来的养生祛病精髓,直抵人生病痛的源头,从终级上给出了疾病和衰老的解决之道,引领人们真正奠定对身体的莫大自信,荣享心灵涅的自在法喜,而“ 求医不如求己” 也从此有了真正意义上的生命理论指导基础。
一旦点燃健康的圣火,必将迎来生命的圣宴。
二、《不生病的智慧》全系列包括
4)《不生病的智慧1》
这本书要告诉我们的是
健康从补血开始,补血从食疗和激活经络开始;
分清食物的温、热、寒、凉、平,是才能补血和补好血;
9种可以自己制作的补血佳品和3种择食法、4条经络疗法,不仅让你和一家老小平平安安,还能很快根治你和亲人们迁延不愈的心病和身病;
每个人都会生病,但是要明白一点,大部份疾病都不是我们的敌人,包括癌症。因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平;
不生病还要靠摸第二指骨、看舌苔和手相,这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法;
要不生病还要把书中所讲到的每一种方法坚持下去,这样,天天健康才会轻而易举。
这是一本被无数患者誉为“ 健康教母” 的民间奇医马悦凌为天下老百姓写的健康养生书。里面凝聚了作者十几年独创的各种不生病的方法和治疗众多疑难杂病的奇效良方,不管是老人、孩子、妇女、成年人都能用上,特别适合一家老小。
一旦你听懂身体发出的声音,那么你将是解救自己的观音。
99%的病都可以用补血的简单方法治好,这样,我们的身体至少能用120年。
为了解决身体的根本问题,我们甚至需要生一些小病。
只要照书里所说的一招一式做下去,不生病谁都可以做到。
作者 马悦凌
出版 不生病的智慧由江苏文艺出版社出版
5)从根子上修复中国人的后天之本 不生病的智慧2
不生病的智慧2将要告诉我们 8个健康新观念,给予您战胜疾病的无上勇气,让身体与心灵共享健康和谐。13种养生保健功法,15套特效祛病调补方案,培元固本,让您和亲人、朋友们彻底远离亚健康的烦恼,并在各类疑难杂症面前应对有方、从容不惧,成为仅占世界人口5%的健康人群中的一份子。14个独家经络、食疗补益奇方,给女性朋友由内到外的贴心呵护,让困扰她们的众多病痛从此消失于无形。18种小儿补养和祛病良方,从根本上培固孩子的先天之本,让您再也不用经常担心孩子的身体会出什么大问题。8个最简单的家庭煎药、经络按摩法等实用小技巧,让您很快成为家庭健康的守护神。17个日常生活中最容易被忽视的健康小细节,掌握了它们,您就会在每一天中得到许多意外之喜。
6)不生病的智慧3-易经养生说明书
本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。它告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴,并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为最好的家庭医生,而且还是医易相通的大医。
本书要为您献上
人体8个最重要部位的全面高效养护方案,让您的五脏六腑不滋生任何疑难杂症。
8类不同体质之人的特效养生祛真法,让每一个人都能根据自己的先天体质,对自己一生中易患的疾病进行防治,并为自己身体上一些迁延不愈的顽疾开出祛根良方。
23个健康新观念,告诉您养生无定法,长寿需“ 变卦” ,尊重身体的本能选择,每个人都可以无病一生。
一份简洁、明晰的《卦象查询表》,让您很快查知自己和亲人、朋友的身体状况,迅速掌握身体的健康密码。
7)易经内病外治法 不生病的智慧4
本书是“ 国医健康绝学” 系列丛书的第十一本,它是“ 医易相通” 的中医学博士栾加芹继《不生病的智慧2》《不生病的智慧3》后又一本奉献给大众的自我养生保健之作。她把《易经》中的“ 同气相求” 原理与中医内病外治疗法结合在一起,并结合自己多年的行医实践,独创了疗效奇特的“ 易经内病外治法” 。
本书中146种来源于《易经》《黄帝内经》《外治医说》及“ 易医” 栾加芹多年临床实践的独特内病外治方法,可广泛用于各种常见病的家庭防治;8大药物归经保健法,只用一味药物、一个穴位、就能好好养护您的脑、脾、胃、心、肾、胆、肺、肝这8大系统,让您由内到外都健康。
三、其他系列养生书籍
8)曲黎敏中医养生完全手册 从头到脚说健康
《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。
本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟。
9)《易经养生法》
本书是首席中医养生专家、著名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生著作。该书根据其在山东卫视王牌健康栏目《养生》播出的“ 易经养生” 讲稿为基础,将千年经典《易经》和《黄帝内经》中的养生知识一网打尽,包括有“ 阴阳协调” 、“ 十二时辰养生” 、“ 经络养生” 、“ 疾病的预测” 、“ 食疗” 、“ 经络” 、“ 房事” “ 家居风水” 十一个方面,全面而叙述生动,而且图文并茂,贴近生活,可称为“ 给家人驱病延年,做自己的养生大师” 全民养生抗衰老的科普书。
10)写给女人的健康书 求医也要求己
关于本书,作为一名女性,您可曾直视您身体正在面临的健康状况当血压计中的汞柱渐渐升高;当流动着红色血液的血管像快要干涸的河床一般阻滞不通,当每一次心跳都伴随着色厉内荏的疼痛片刻的绝望之后,您会万分焦急的追悔自己之前没有建立科学的健康观念并及时排除身体存在的种种隐患这正式本书要为您以及每一位女士所极力避免的。
作者 王哲出版 山东美术出版社
太极八卦,请采纳
由于先天禀赋有强弱,饮食气味有厚薄,方位地势有差异,贫富贵贱苦乐各不相同,从而导致了个体差异。因此,祖国医学非常重视对不同人体特征进行分析,从多方面对体质进行分类。
1.阴阳五行分类 《灵枢·阴阳二十五人》根据人的体形、性格特征、对季节的适应能力等将体质分为木、火、土、金、水五大类型。每类型再比类于古代乐谱,分角、徽、宫、商、羽五小型,共二十五型。
2.阴阳太少分类 这种体质分类,是根据人体的阴阳多少,并结合体态、性格特征进行分类的。《灵枢·通天》认为,人体阴阳有盛阴、多阴少阳、多阳少阴、盛阳、阴阳和平之分,从而将人体分为太阴之人,为阴之人,太阳之人;少阳之人、阴阳和平之人五类。
3.现代中医临床九种体质分类 近年来,在总结前人经验的基础上,从临床角度提出中医九种体质分型,对临床辨证、遗方、摄生防病有重要的参考价值。(参见前文——中医体质分类与判定自测表及中医的九种体质辨识及其调养)
4.八卦体质类型 八卦的象与数是密不可分的,实为一体。象数作为易学最古老的语言,用以说明宇宙间的各种自然现象及社会现象,是丰富的宇宙信息的载体。
八卦五行各有其相对应的人体部位和穴位。用八卦之象来探寻人类的体质,事实上是在先觉先知人体的身体素质和健康状况。如,乾卦人就要凉润养生,而坤卦人就要注意风温养生以应对脾湿,尤其在夏天的时候一定要多开窗以便让湿气从房间离跑出去;离卦人则要低温养生,离卦是阳火、阳热,热就容易伤阴,导致阴虚,所以在冬天进行养生的时候离火之人就要注意节能。掌握八卦体质类型,其价值也就体现在:由认识到应用,学会自我调治,真正做到把健康长寿的主动权掌握在自己手中。
震卦体质之人
性格特点
动而少静、勤奋、有才干、好动、仁慈直爽、性急易怒、脾气人、心烦急躁、暴躁、倔强、自尊心强、虚惊。
易患疾病
一般说来,震人较容易出现心系统的疾病,比如舌头肿痛或溃疡,在情况严重时,则可能直接表现为心脏的本病,如心跳过快,心前区憋闷、刺痛,心肌缺血等。
在人体脏腑之中,震卦对应于人的心系统。
心脏在人体中的地位不言而喻,心系统是人体健康的主宰:
心主血脉,其华在面,开窍于舌:平时如果出现了面色晦暗,没有光彩、脉象细弱、唇舌青紫等情况,往往意味着心系统出了问题。
心主神志:如果出现心慌失眠、多梦、神志不宁、谵语狂言,或者脑子迟钝、健忘、精神萎顿、甚至昏迷等,也往往意味着心神被扰,失去正常的功能。
心藏神:即喜与悲都属于心,“神有余则笑不休,神不足则悲”。
心在液为汗:有的人出汗过多,有的人出汗过少,都要问问心呢。因为这可能是心系统的运行出了问题,比如心气虚等。
既然心脏属于“震卦”,按照同气相求的原则,我在这里为大家介绍一些常见食物和保健品,他们得震卦之气较多,对心脏有很好的补养作用。
《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属八卦,我们这里讲的不同体质的人易患的疾病,并不是说震卦体质的人一定会得心系统的疾病,正确的理解是对震卦体质来讲,心在五脏六腑当中的地位是最重要的。心系统不生病,其他疾病一般来讲比较好治愈。而心脏一旦生病往往是大病.所以震卦体质之人一定要加强心系统的保养。
最佳养生方案
震人一定要多吃震卦食物来调补。
麦芽性味归经:甘,平。归脾胃肝经。功效:消食和中,回乳消胀。食积不化;妇女断乳,乳汁郁积、乳房胀痛;肝郁气滞、肝胃不和。
生脉散治震人的一些大病是特别有效的。生脉散是中医千古名方,出自元代名医李东垣所著的《内外伤辨惑论》,他由人参、麦冬、五味子三味药组成,意在劝人参之甘补气,麦门冬(即麦冬)苦寒泻热补水之源,五味子之酸清肃燥金。”
生脉散治顽疾,千古名方不虚传。别看此方用药少,配方简单,仅这三味药,就能摆平众多疑难杂症,真可谓千古名方不虚传。
震人平常最好生脉散蜜浆作为日常保健品。
能让人活命的高粱。
能让人活命的高粱,能够补益人体的五脏六腑、阴阳气血,高粱,尤宜于震人。
而且,震卦体质之人平时在选购日常粮食时,尽量去选择带有胚芽的粗粮才好。
荷叶,震人用来解暑最好。
凉粉、藕粉、何首乌粉,都可作为震人的日常保健品。
另外,在所有卦象的人中,震人和玉最是心心相应.震人倘若喜欢佩戴饰品,我优先推荐玉,各种各样的玉制品,都宜于震人。
养生注意事项
震人还要多吃以下食物:
(1) 猪蹄
猪蹄得震之气较多,功效可以直接深入人体的心系统。
(2) 鸡爪
鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白,对身体有很好的补益作用。
(3) 芦荟
芦荟作为天然的美容保健品而备受推崇,他本性大寒,对于震人来说,是一种无可挑剔的养生保健佳品。
震人不宜过量吃属于坎水的食品,如大量喝水,喝酒、饮料、牛奶、豆浆等。因为吃坎水的食物过多会导致震人气郁,容易使人生病或发脾气。
另外,震人也不宜多吃葱、姜等散气的食品。
还有神门穴是震人的保健大穴,震人平常要经常按摩这个穴位。
就运动而言,跑步、尤其是慢跑,对于震人的保健功效尤其好。踢毽子、跳绳等运动也很适合震人。
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