心理性别测试,跨性别心理测试

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精神科、心理科门诊 常用测试量表大全(在线测试)

如何判断心理性别?

心理测试 | 超准的5张图片,一眼看透你的内心

心理测试:你是否有变性心理倾向?

心理小测试 测你真实的性取向,具备怎样的特征?

性别测试

Q1：精神科、心理科门诊 常用测试量表大全(在线测试)

写在前头的几句话（希望对盆友们有些许帮助）：

1、网上做测试，是不是无用？首先需要分辨下是不是严肃专业的测评量表，如果是，那么就有辅助参考作用。如果是趣味和娱乐的就不要尝试了。

2、网上做测试，能否确诊？当然不能，不论测试结果是什么，仅仅是参考和学习用途，能做诊断和确诊的，只有医生才有这个资格。

3、网上做测试，跟医院做的是否一样？测试量表是同样的（正规），但是区别在于，医生做诊断不单单凭量表，还有其他辅助佐证的方式，如：望闻问切，物理检查，专业经验等...

下面开始上干货（大部分是免费，少数不是，仅供学习和参考使用，欢迎转发，分享和收藏！）

在精神科门诊中，最为严谨，最为权威的量表，绝对是mmpi 明尼苏达多项人格测验，不论是常见的抑郁焦虑，还是精神分裂，疑病，癔症，妄想，精神病态等，mmpi的检测效果是最好的。但是通常在精神科门诊中，用的最多的还是SCL-90，原因是mmpi题量太大，如果不是必要的情况，只做SCL-90了。

抑郁症测试题SDS  免费

SDS抑郁自评量表，也叫宗氏量表，Zung氏量表，在精神科门诊中检测抑郁最常用的工具。美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。

https://www.zxgj.cn/g/yiyuzheng

焦虑症测试(SAS)  免费

也叫宗氏焦虑症量表，Zung氏焦虑症量表，焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。

https://www.zxgj.cn/g/jiaolv

双向情感障碍筛查MDQ  免费

用于筛查双相障碍，主要包含13个关于双相障碍症状的是非问题，该量表为目前世界范围内最常用的双相障碍筛查量表。

https://www.zxgj.cn/g/mdq

轻躁狂症状评定量表HCL-32  免费

属于自评量表，由32项轻躁狂症状组成，在各综合医院门诊中测试结果显示信效度较好。作为双向情感障碍筛查的辅助工具，得分大于等于14，则为筛查阳性。

https://www.zxgj.cn/g/hcl32

倍克-拉范森，躁狂量表(BRMS)  免费

由Bech和Rafaelsen于1978年编制，本量表共11项。选择最适合病人情况的分数，狂躁症测试题仅供自测参考。

https://www.zxgj.cn/g/kuangzao

抑郁症症状快速自评量表(QIDS-SR16)  免费 

专业化的、系统化的，同时又是非常严谨的一套自评量表，其中包含了16个项目，其特点是简洁明了，能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。主要适用于具有抑郁症状的成年人。

https://www.zxgj.cn/g/yiyuzhengzice

社会适应能力测试  免费

社会适应能力的高低，从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。具有良好的社会适应能力对于大学生走上社会,谋求生存和发展具有重要意义。主要适用于即将就业，或者是在就业环境中存在困惑的朋友。

https://www.zxgj.cn/g/synl

自我控制能力测试 免费

自我控制量表用于评估测试人的自我控制能力，自我调节能力，以及摆脱冲动性和自我中心的能力。自我控制量表，在企业招聘、教育培训和精神健康方面都有广泛的应用价值。

https://www.zxgj.cn/g/mcn

ABO心理性别测试  免费

有些人无法辨识自己的性别，甚至有性别歧视不良心态，这种心理现象称为性别认同障碍。想知道自己是否有这种倾向，那么就来做一做下面这个abo心理性别测试。

https://www.zxgj.cn/g/abo

哈佛心理性别测试  免费

本心理测验来自哈佛大学心理学学院。它可以检测出你的思维方式是偏男性化还是女性化，帮你找出性格的优势和劣势。

https://www.zxgj.cn/g/xlxb

自卑心理测试 免费

自卑感是一种激励因素，对个人和社会均有利，并能导致个性的改善，但是，沉重的自卑感可以使人垮掉，使人心灰意懒，无所事事，我们设法找到自己自卑感产生的原因，具体分析对待，并努力克服，就显得尤为重要了。

https://www.zxgj.cn/g/zibei

大学生人格测试 免费

大学生人格问卷UPI，主要以大学新生为调查对象。入学时作为心理卫生状况实态调查而使用，是一种心理健康筛选量表。通过UPI，可以了解大学生中所存在的神经症、心身疾病、精神分裂症以及种种烦恼、迷惘和冲突。

https://www.zxgj.cn/g/upi

PHQ-9抑郁症筛查量表  vip

PHQ-9是国际通用抑郁检测量表之一；本评定量表共有9个项目，根据最近两个星期内您的实际感受，即以下症状在您的生活中出现的频率有多少？选择一个与您的情况最符合的答案。

https://www.zxgj.cn/g/phq9

强迫症测试(Y-BOCS) 耶鲁布朗量表    免费

我们日常常常自我调侃为强迫症，其实强迫症是一种精神疾病，对我们的工作和生活都会产生严重的影响，如果症状明显就会引起周围人强烈的反感，严重则严重影响学习和工作，也可能完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。

https://www.zxgj.cn/g/qiangpozheng

精神分裂症测试  付费

精神分裂症 Sc量表 是mmpi的子量表（明尼苏达多项人格测验），评定范围包括思维超脱、感知异常、与社会的疏远、注意力难以集中和冲动控制困难，对事物缺乏兴趣，存在幻觉、妄想、情绪和行为异常，认知能力下降等。

https://www.zxgj.cn/g/jingshenfenlie

讨好型人格测试 免费

讨好型人格，是一种不健康的人格类型，过于在意他人的看法和评价，忽略自己，牺牲自我，去迎合他人。讨好型人格不是“好人”，不是“善良”，而是困扰我们的心理障碍，是实现自我价值的绊脚石。

https://www.zxgj.cn/g/taohao

精神质测试  免费

精神质量表 PSY，是反映精神质的量表，正常人也具有神经质和精神质，神经质可以发展成为神经症，精神质可以发展成精神病。通过PSY精神质量表可以有效分析精神疾病的倾向。

https://www.zxgj.cn/g/mpsy

偏执性格测试（偏执狂） 免费 

偏执量表主要用于评估测试人的精神疾病和性格特征，分数极高者需要警惕精神疾病和人格障碍的可能性，分数偏高者则可能表现为性格上的固执，多疑，偏执。而分数过低则表现为测试人缺乏主见，自我心理强度弱化，容易盲从。在企业应用中，常用于排查不良性格及心理健康问题。

https://www.zxgj.cn/g/mpa

疑病症测试  免费

疑病症Hs量表用于检测自我关注度，表现为总是担心自己患有某种疾病，到处求医检查，但又查不出来任何问题，被试者则怀疑医生水平不行，这种强烈的疾病恐惧心理，会给人带来极大的痛苦。Hs疑病量表也常用来分析人的个性特征，如企业招聘，人才测评等。

https://www.zxgj.cn/g/mhs

自闭症测试 免费

自闭症，是一种严重的发育障碍性神经系统疾病。大多发生在儿童身上，主要在3岁以前起病，且75%-85%的患儿伴有智力低下。在患儿6岁之前干预治疗大多可以恢复语言能力和生活基本自理，而6岁之后就很难。该病主要表现为社会交往障碍、语言发育障碍和刻板的重复行为。

https://www.zxgj.cn/g/zibizheng

宽容性测试  免费

忍耐性/宽容性量表 TO，用于评估受测人对不同价值观念的接受力，高分者容忍度更高，表现为通情达理，为人宽厚，而低分者则表现为容忍度低，敏感多疑，对他人心怀警惕。

https://www.zxgj.cn/g/mto

社会适应不良测试  免费

社会适应不良量表SOC，来源于mmpi量表的附加解读，主要测量个体的社交技能和自我态度，与异性交友能力。低分表现为：社交活跃分子，健谈开朗，乐观大方；高分者提示为社交退缩，为人拘谨腼腆，提示急需关注心理健康问题。

https://www.zxgj.cn/g/msoc

神经质测试  vip

神经质 NF量表，用于测评情绪稳定性，情绪敏感性，对人格特征做出分析。在企业人才选拔中具有重要参考价值；也可以用于分析精神疾病的倾向。

https://www.zxgj.cn/g/mnf

病态人格（精神病态）测试  付费

病态人格 Pd量表，也叫精神病态，反社型人格障碍等，用于评估被试者是否具有社会判断性不良，反权威反规则和社会敌视情绪等。病态人格是一种持久的社会生活适应性不良，反应出人格总体的不协调性。

https://www.zxgj.cn/g/mpd

癔症癔病测试  付费

癔症 Hy分为分离性和转换性精神疾病，其中比较为人熟知的“出神出窍、灵异附体、双重人格,多重人格”就属于癔症中的分离性障碍，此外还有分离性遗忘、漫游、木僵等，而转换症则包含运动障碍、听觉、视觉、感觉、抽搐和痉挛障碍等。癔症是由于易感体质和强烈的自我心理暗示，以及外部事件刺激而触发的精神障碍。

https://www.zxgj.cn/g/mhy

精神衰弱测试 付费

精神衰弱量表，用于检测测试人的强迫性思维和观念，以及莫名的恐惧感，焦虑自责，注意力不集中，记忆力不集中。在企业应用中理解为“心理稳定性”，分高者离职率高，抗压能力差。

https://www.zxgj.cn/g/mpt

人格障碍测试 PDQ-4+ 107题专业级测评   付费

标准的人格障碍筛查工具，可用于自我检查或团体筛查。分为12种类型的人格障碍：偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、边缘型人格障碍、反社会型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、被动攻击型人格障碍、分裂样人格障碍、抑郁型人格障碍。

https://www.zxgj.cn/g/pdq4

mmpi明尼苏达多项人格测验 566题 专业级测评  付费

专业级测评。mmpi明尼苏达多项人格测验经过近80多年的沉淀和修正，已经被翻译为100多个语言，数百个国家在应用。mmpi不仅仅是在精神科门诊常用，如今各大企业招聘入职，都需要过mmpi才能办理入职手续，尤其是对心理健康要求严格的：航空业，司法，军警，家政，教师等等岗位都会采用mmpi作为招聘入职的测评。

https://www.zxgj.cn/g/mmpi

/*mmpi子量表解读共计14篇，已经写完了，索引如下*/

①mmpi量表的L分数解读，明尼苏达多项人格测验( 发在知乎专栏)

再次提醒朋友们，网上测评仅仅辅助参考，不是诊断和确诊，如果自我感觉不爽，请务必及时就医。 以上量表仅供学习和参考用途 ，部分是免费的，部分非免费。

祝福盆友们健康快乐！

Q2：如何判断心理性别?

心理性别为动物特有地，属于个体相对稳定的一部分本物种性，对人类来说也是相对稳定的一部分人格，而与性取向（异性恋/同性恋/双性恋）无关，可以做心理性别测试。

Q3：心理测试 | 超准的5张图片,一眼看透你的内心

超准的5张心理测试图片，第一眼看到的，就是你的潜意识。

01

下图中你第一眼看到的是什么？

a、妈妈和女儿在湖边。

b、一个厚嘴唇的少女。

测试分析：

选a说明你是一个表达直接的人，经常心直口快，说话喜欢开门见山。

选b的你是一个心思细腻的人，说话比较委婉，在说话前会经过慎重考虑。

02

下图中看到的是月亮还是人脸？

a、月亮

b、人脸

第二性别测试分析：

选a说明你的第二性别是女性，会比较细腻，娇柔。

选b的人，你的第二性别是男性，理性思维强，做事严谨。

哈哈，这与你的真实性别一致吗？如果相反，表示你体内的异性荷尔蒙偏高哦！

03

下图中第一眼看到的是骷髅还是夫妇？

a、骷髅

b、夫妇

安全感测试分析：

选a的，你是一个比较缺乏安全感的人，本质是是一个悲观主义者。很容易因为一些小细节引发内心焦虑、敏感，害怕孤独，需要朋友、亲人的陪伴。

选b的，你是一个积极乐观的人，安全感可以自给自足。经常能发现生活中的小确幸，即使遇到问题，你也有向阳的体质自我安慰，慢慢走出来。

04

下图中是真实世界还是拼图里的？

a、真实世界

b、拼图里的

空间想象力测试：

选a的，你是一个空间想象力比较好的人，立体感很强。

选b的，你是一个对立体想象不太敏感的人，喜欢平面想象。

05

下图中圆圈是静止还是转动的？

a、圆圈转动很快，波涛汹涌。

b、有一定转速，但不是很快。

c、圆圈是静止的。

生活压力测试：

a.说明你最近压力很大，需要轻松，最好出去休假几天；

b.说明你遇到了一些麻烦，有一定压力，但可以自己克服，平常心对待；

c.你的自我调节能力很强，你活的很放松很舒适，基本没什么生活压力。

Q4：心理测试:你是否有变性心理倾向?

一条也没有。。我是一个女生。只是单纯的希望自己下辈子是男的。因为觉得当女生好痛苦 比如啊生孩子之类的我是剖腹产看我妈的肚子上的疤还有网上那些模拟生孩子的视频就觉得好疼啊。。虽然离我有点远但是还是觉得疼。还有虽然这个世界已经是男女平等了可在一些人们心中。男的还是比女的重要。比如老人要求的传宗接代。一定要有儿子不然就断了香火。可能因为孩子随爹姓爸。我一个初中同学她家南方的4个孩子就因为前3个都是女孩

Q5：心理小测试 测你真实的性取向,具备怎样的特征?

我们每个人都有自己喜欢的人，或许现在你喜欢的人并没有在你的身边，或许你正在跟你的爱人在一起，无论如何每一个人都值得遇到自己的爱人，更何况是现在这个社会出现同性相恋的情况呢？我们可以通过下面这道测试题，看看你的性取向是什么？快来一起看看吧。

在你年幼的时候，你最喜欢下列的哪一项活动？

A、抢小伙伴的玩具

B、跟小伙伴一起玩耍

C、与喜欢的朋友拥抱

D、跟朋友出去玩

A、你最真实的性取向是喜欢异性男人

你是一个性取向正常的女人，而且你吸引异性的能力也比较强，可以很容易的让异性喜欢上你，迄今为止，你也谈了很多段恋爱，现在你的身边也拥有了心爱的伴侣，你的婚姻生活是特别美好的。

B、你最真实的性取向是喜欢异性女人

你是一个性取向正常的男人，你喜欢性格安稳踏实的女人，最好是性格温柔似水的女子，与这种女人在一起，可以拥有非常舒适的家庭生活，你与她可以很好的照顾彼此，体谅彼此，生活会过的越来越美好。

C、你最真实的性取向是喜欢同性男人

你的性取向也许不是被世俗容易接受的，因为你更喜欢同性的男人，你跟同性的人在一起是更加舒服的，不会有那么多的麻烦的事情，而且你觉得这样的人更容易理解你的感受，你们在一起需要非常大的信心与勇气。

D、你最喜欢的性取向是喜欢同性女人

你的性取向是喜欢与自己相同性别的女人，你知道这种取向很容易被别人误会，如果两个人要在一起需要解决许多的问题，但是你与现在的伴侣在一起是非常幸福的，你们的心中保持着对未来的美好期望，也拥有了顺利解决困难的勇气。

Q6：性别测试

孕妇在怀孕期间，都很像知道自己怀的是男孩儿还是女孩儿，那么有什么方法呢？最准确的方法是B超，可是医生不会告诉你，那怎么判断呢？下面向你介绍几种判别男孩儿女孩儿的症状。
症状1：从孕妇的肚型来判断症状。
孕妇的肚型尖凸，会怀男孩；肚型浑圆，则怀女孩。
症状2：观察孕妇容貌与皮肤的变化。
如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩；反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。
症状3：孕妇的口味改变。
有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。
症状4：胎心的快慢强弱。
一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大；反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法)。
症状5：怀男孩的猛吃自己平时喜爱的食物。
怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，而是猛吃她平时喜爱的食物。
症状6：男胎眞丸分泌的男性激素眞酮，向妈妈发出了一种“必须吃”的信号，使妈妈的食量大增。
此外，虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿，但她们在怀孕期间本身增加的体重并不比怀女胎的孕妇重，可见胎儿的性别不影响母亲的体重。