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心理压力测试题看你压力程度,测试心理阴暗程度

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生肖
2024-05-01 20:36:43
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关于学生心理压力测试题看看你的压力有多大
经典心理压力测试题_心理压力测试题
有关压力的心理测试
超准的压力心理测试题有哪些?
心理测试你内心阴暗吗
心理扭曲测试(测测你的心理阴暗和扭曲程度)

Q1：关于学生心理压力测试题看看你的压力有多大

心理压力大是会影响学习的，下面我就大家整理一下关于学生心理压力测试题，仅供参考。

学生心理压力测试题

1.你是否一向准时赴约?

心理压力测试题看你压力程度,测试心理阴暗程度,第1张

2.和配偶或朋友比，你是否更易和同学沟通?

3.是否觉得周六早晨比周日傍晚容易放松

? 4.无所事事时，是否感觉比忙着学习时自在?

5.安排业余活动时，是否向来都很谨慎?

6.当你处在等待状态时，是否常常感觉懊恼?

7.你多数娱乐活动是否都和同学一同进行?

8.你的配偶或朋友是否认为你随和、易相处?

9.有没有某位同学让你感觉很积极进取?

10.运动时是否常想改进技巧，多赢得胜利?

11.处于学习压力之下，你是否仍会仔细做题上课?

12.旅行之前，你是不是会做好行程表的每一个步骤，而当计划必须改变时，会感觉不自在?

13.你是否喜欢在一场校园舞会上与人闲谈?

14.你是否喜欢闷头学习躲避处理人际关系?

15.你交的朋友是不是多半属于同一专业?

16.当你生病时，你是否会将学习带到床上?

17.平时的阅读物是否多半和所学专业相关?

18.你是否比同学要花更多的时间在学习上?

19.你在社交场合是不是三句话不离本行?

20.你是不是在休息日也会焦躁不安?

4、8、13题答“非”得1分，其他题答“是”得1分。

请统计总分。

12—20分：A型性格

0—9分：B型性格

10—11分：介于两者之间

■A型特征 喜欢过度的竞争，喜欢寻求学习上的成就感，在一般言谈中过多强调关键词汇，往往愈说愈快并且加重最后几个词;喜欢追求各种不明确的目标;全神贯注于截止期限;憎恨延期;缺乏耐心;放松心情时会产生罪恶感。

■B型特征 神情轻松自在而且思绪很密;学习之外拥有广泛兴趣;倾向于从容漫步;充满耐心而且肯花时间来考虑一个决定。

A型性格较之B型性格，对压力更敏感，也比较容易过激，对压力的心理承受能力也差一些。因此A型性格的人要避免陷入焦躁状态，不要被突发事件打乱阵脚，更不要时刻让自己处于紧张状态。

心理学习压力大怎么办?

尽情发泄

心中的烦恼、忧虑不要积在心中，应设法及时宣泄，想哭就哭。医学心理专家认为，哭能缓解压力，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

尽量在晚间11前上床入睡

因为11时到2时这个时间是人体经脉运行至肝、胆，若这个时间没有得到适当的休息，时间久了这两个器官的不健康就会表现在皮肤上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的问题。而且睡眠不足会影响第二天的听课效率。

正确地认识自己，正确对待成功与失败

不为失败找借口，要为成功找方法。分析原因，找出不足，进行弥补。客观、合理地设定自己能力的目标，并对学业上的成功和失败有正确的归因。弄清楚自己的学习能力状况，掌握高效的学习策略和方法，从而提高学生学习的效能感和自信心。

以上就是我为大家整理的，关于学生心理压力测试题，希望能帮助到大家!!

Q2：经典心理压力测试题_心理压力测试题

感情与事业是两个不同的方面，可常常有人确将两者混为一谈。以下是我为您准备的经典心理压力测试题_心理压力测试题，希望对您有所帮助。

趋吉避凶的同事关系心理压力测试题

你的事业心与工作态度心理压力测试题

经典心理压力测试题结果分析

趋吉避凶的同事关系心理压力测试题

如果有一天你在山中迷路了，远远的好像看到车灯的东西向你接近，你希望它会是什么呢?通过这个测试可以看出现在你和同事(或部下)的关系如何，快趋吉避凶吧

A、普通的小汽车

B、摩托车

C、出租车

D、大卡车

经典心理压力测试题结果分析

A、工作上你还是比较喜欢独善其身(不是说你不合群喔!)，只是你的态度不会偏向重公或重私，凡事只会以自己的立场为出发点，所以工作上你不一定强调尊卑或是完全舍弃这种观念，相反的，你会选择当时适合用什么，就选择用那套说法!

B、其实工作没有必要弄得这么紧张，大家就不能像一家人一样，无私的互相帮忙吗?这是你的想法，所以在平时，你就很在乎大家在工作中的互动关系，下班没事就会一群人跑去玩，只要大家交情够，说起什么事来都很方便了，不是吗?

C、你是个做事只看成果，不看人情的人，虽然平常也可能也和同事打打闹闹的，但是一旦扯上公事，公就是公，私就是私，绝对没有混淆的道理，所以同事或是在底下的人，一定要做好自己的事，至于攀关系，还是全免了吧!

D、大个又好用，就是你用人的标准，基本上你不会太去强调对方有没有脑子(其实没这么夸张)，只是你会希望他是什么都愿意做，而且又不会有心眼的人(太聪明就会玩花样，就是你最顾忌的!)，至于艰难的事，还是由你来劳心劳神了吧!

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你的事业心与工作态度心理压力测试题

从第一日上班必定要带的物件，可以看到你的事业心和工作态度。

测试开始：假如今日是你第一天上班，请你想想，下边哪一样你一定要随身携带?

A、纸巾/毛巾。

B、化妆品。

C、笔记簿/电子秘书(快译通)。

D、工作证/身份证。

E、针线包。

经典心理压力测试题结果分析

A、由你的选择判断：你这个人没有野心，属于默默耕耘不问升职只求加薪的类型。你的工作态度非常好，只要肯钻研的话一定会得到上司的赏识。

B、由你的选择判断：你好出锋头，就算集体努力的成果你都会争功。提醍你，千万不要“为达目的不择手段”，要在事业上有所成就，良好的人缘是必须的。

C、由你的选择判断：你的事业心非常强，目标未达到你不会轻言放弃。因为你的自尊心强，而且对自己要求高，所以造成沉重心理压力。得闲的时候，多去旅行玩玩，轻松一下!

D、由你的选择判断：你的优点就是爱钻研，而且懂得人情世故，处事圆滑的你，经常扮演和事佬角色，帮手调解公司内大大小小的争执。

E、由你的选择判断：头脑精明的你，做什么都好快上手，所以得到老板的重视。你的野心好大，相信已经有一个全盘大计，打算逐步向高层爬升。

经典心理压力测试题

测试开始：一位在健美的先生使劲拉着一条绳子，由于围观者众，看不见绳子那端。猜猜绳子那端到底是什么?

A、绑在一棵大树上

B、也是一位健美先生

C、拖着一辆车

D、好几位美女

E、绑着一只大象

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经典心理压力测试题结果分析

A、你不管是在职场上还是情场上，都能够很专注，不但不会造成负面影响，反而会因为爱情顺利、幸福，进而在工作上更加努力。而工作圆满时，又使你变得光鲜亮丽、充满自信。这样的你绝对能将事业与爱情间的微妙关系处理得很好。就算其中一样不是很顺心，你会把所有的不愉快都埋进心里的角落去，当然也就没有负面影响产生的可能性了。

B、对你来说，要将爱情与事业划分开来，基本上是可以做得到的。但是你在和男朋友缠绵时都非常热情地投入，激情过后的疲倦，往往让你早上爬不起来，上班不是迟到，就是病假半天。而若是你和他之间持续没有时间或机会的话，你就会变得浮躁不安，在工作上错误百出。这样的你一定要学会控制自己的欲望，千万别让情欲影响工作哦!

C、你是一个事业心很重的人，凡事以工作为优先，尤其是面对极具挑战性的任务时，宁可全心投入，推掉情人的邀约。当然，你一定常因为这样而与另一半发生争执吧?!对于这样的你来说，最好是能选择一个不粘、不缠且能尊重你的工作的异性交往，才有可能让爱情与事业兼顾哦!

D、你非常努力地在爱情和事业间找寻平衡点，也积极地想要兼顾事业与爱情。但是你常常在工作异常忙碌时推掉约会加班，然后在加班时满脑子装的都是他。因此，你经常得不到你想要的圆满。其实，现在的你只要做好时间管理，将约会和工作彻底区分开来，约会时抛开工作尽情享受甜蜜，工作时集中意识全心投入，就能让事业和爱情都如意了呢!

E、你是非常感性的动物，只要有爱，其它的好象都不重要了。这样的你即使是在工作中，脑子里想的也尽是「下次碰面时要穿什么啦」「他现在在干什么呀」…… 这样挺甜蜜的!不过呢，你在工作上可是会常出错呢，而且还有可能在职场上失去信用哦!男人呀，千万不要对他好过了头，收些心回来疼自己，藉工作填补无法相见的日子，专心投入。相信你的爱情和事业不但能兼顾，也都能更上一层楼。

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Q3：有关压力的心理测试

在现代社会中，由于竞争日趋激烈，生活节奏的加快，人们的心理压力不断加大，容易产生各种负性情绪，成为影响人们生活质量的重要因素。那么，我们今天就来通过心理压力测试来看一看我们的“压力”到底有多大。
请对下列各题做出“是”或“否”的答案
1.因为发生了某些没有预料的事，你感到心烦。
2.你感到你不能控制生活中的重要事情。
3.你常常感到紧张和压力。
4.你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵。
5.你觉得不能成功应付生活中所发生的重要变化。
6.你对把握你的个人问题没有信心。
7.你感到事情不是按你的意愿发展。
8.你发现你不能应付你必须去做的所有事情。
9.你不能控制生活中的一切烦恼。
10. 你觉得你所有方面都是失败的。
11. 因为事情都是发生在你所能控制的范围之外，你会因此而烦恼。
12. 你发现自己常常考虑必须完成的那些事情。
13. 你不能控制消磨时间的方式。
14. 你感觉积累的大量困难不能克服。
15. 朋友的生日免不了花钱，你不想在这类场合出现以免花钱。
16. 若你刚买的新鞋穿了一天就裂口了，你会气愤、痛苦地抱怨。
17. 由于某件小事跟好朋友生气，大家互不相让，结果你会一个人生闷气，想忘掉这件事却忘不掉。
18. 当领导因为工作责备你时，你不会和他们吵架，一个人压抑情感。
评分规则
“是”1分 “否”为0分。各题得分相加。
0-6分：你能应付生活中的许多事情，但有时也会有些烦恼，这是正常的。
7-14分：你有轻度的心理压力，虽然常会体验到不必要的烦恼，但你基本能处理生活中的问题。你赢学会调节自己的心情，保持轻松愉快的心境。
15-19分：你已经在承受巨大的心理压力，你不能处理生活中的许多问题，因此是你紧张、不安并影响到你的生活身心健康。你因尽快改变这种情况，否则将使你学习生活不能正常进行。