依据一定的心理学理论,使用一定的操作程序,给人的能力、人格及心理健康等心理特性和行为确定出一种数量化的价值。心理测评是一种比较先进的测试方法,它是指通过一系列手段,将人的某些心理特征数量化,来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。按测评的内容、对象特点、表现形式、目的、时间、要求等分为若干种类。主要是各机关、企业、组织等用来选拔人才、安置岗位,以及对一个人进行诊断、评价、辅助咨询的一种手段,它包含能力测试、人格测试和兴趣测试等。
广义的心理测评不仅包括以心理测验为工具的测量,也包括用观察法、访谈法、问卷法、实验法、心理物理法等方法进行的测量。心理测评是通过科学、客观、标准的测量手段对人的特定素质进行测量、分析、评价。这里的所谓素质,是指那些完成特定工作或活动所需要或与之相关的感知、技能、能力、气质、性格、兴趣、动机等个人特征,他们是以一定的质量和速度完成工作或活动的必要基础。
1.心理测评可以从个体的智力、能力倾向、创造力、人格、心理健康等各方面对个体进行全面的描述,说明个体的心理特性和行为。同时可以对同一个人的不同心理特征间的差异进行比较,从而确定其相对优势和不足,发现行为变化的原因,为决策提供信息。
2.心理测评可以评价个体在学习或能力上的差异,人格的特点以及相对长处和弱点,评价儿童已达到的发展阶段等。3.心理测评的结果可以为客观、全面、科学、定量化地选拔人才提供依据。因为它可以预测个体从事某种活动的适宜性,进而提高人才选拔的效率与准确性。可以了解个体的能力、人格和心理健康等心理特征,从而为因材施教或人尽其才提供依据。如学校可以依据学生的能力水平分班分组,部队可以依据每个人的特长分配兵种,企业可以将职员置到与其能力、人格相匹配的部门等。
心理健康测试及分析
一、什么是心理健康测试
心理测试就是通过心理科学方法和手段。是一种比较先进的测试方法,它是指通过一系列 手段,将人的某些心理特征数量化,来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法 。
尽管心理测试是心理学研究的必要手段,在实际的生活中也得到了越来越广泛的应用,然 而要注意的是,心理测试只是提供一定的参考。具体情况还是要根据个人来判断的
人是发展成长和变化的,心理测试仅仅提供个人在进行测试的那个时间点的状况特点,因 此过分夸大心理测评的效果也是不对的。
在此特别提醒各位的是,心理测试只能提供一个专业的心理学方面的参考,并不能为一个 人下终生的论断。无论任何人,在对测试结果进行解释的时候必须慎之又慎,不要把心理测试结果当成 是“终生的标签”。
二、心理健康测试题
第1、11、14题从A到D依次为4分,3分,2分,1分剩下的题目从A到D依次为1分,2分,3分 ,4分。
1、你最近是否有失眠?
A总是,B偶尔 C不知道 D基本没有
2、你会为你身边的朋友打几分
A满分 B优秀 C说不清楚 D及格
3、你认为最近生活与工作很难协调么?
A是的 B有一点 C说不清楚 D没有
如果你病了,你需要吃药,医生告诉你吃一片,你会吃多少
4、如果你病了,你需要吃药,医生告诉你吃一片,你会吃多少?
A半片 B一片 C两片 D不吃
5、你觉得你十分容易与陌生人搭讪么?
A是的B 还算可以 C有点难 D十分难
6、满分如果是9分你会给现在的你打几分?
A8分 B6分 C 4分 D不知道
你觉得患有心理疾病的病人值得同情么
7、你觉得患有心理疾病的病人值得同情么?
A完全同情他们 B有些同情他们 C不好说 D没有什么值得同情的
8、你在填这份问卷时抱着什么态度。
A好奇 B获得知识 C说不清楚 D纯属娱乐
9、在下午时分,你走在大街上你背后有个影子,你会认为是什么?
A我自己的影子 B别人的影子 C不清楚 D那是影子么?
10、一棵树上,你看见一只猫跑过去,你会想到什么?
A他在追老鼠 B它在练跑步 C它喜欢树上的小鸟 D有人在后面追赶它
11、你认为你最近的焦虑指数怎么样?
A十分高 B有点高 C还算正常 D没听说过这个东西,所以不知道!
12、你觉得秋天的雨天怎么样?
A季节正常规律,很惬意 B有点冷 C跟我心情一样,有点抑郁 D太难受了
你觉得秋天的雨天怎么样
13、你认为那些有名作家是有些神经质么?
A完全就是 B应该有点吧 C不知道 D不觉得
14、你觉得跟陌生人说话你会呼吸急促么?
A完全是的 B稍微有点 C不清楚 D完全不会
15、你独自一个人静静待在一间屋子里最长的时间是多久?
A1至2个小时 B6个小时 C半天 D一天
答案
20分以下
表示你心理十分健康
20—40分
表示你的心理有一些不适,需要注意调节
40—50分
表示你的心理存在着心理障碍的风险,不妨去做做心理咨询
50分以上
表示你可能存在着一些心理疾病,考虑适当的治疗。
三、判断男性心理健康的八个标准
1、控制情绪
情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。反之,经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时,他的情绪表达恰如其份,仪态大方,既不拘谨也不放肆。
2、塑造人格
人格是所有人都会有的,它是一个人的心理特征的总和。心理健康的目的就是保持人格的完整性,培养出一个健全的人格的人。
有一则印度谚语说:态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定人格,人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。
3、有家有业
家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容,它们的关系是相互促进的,“家和万事兴”,无力“齐家”,恐怕也无力“平天下”。在处理好二者之间的关系时,更应具备一个健康的心态。
4、取之有道
“君子好财,取之有道。”一方面说光明正大增加收入,另一方面也可说是以健康心态对待自己的私欲。在嫉妒和眼红之外,以一颗平常心对待花花世界里的诱惑。老天总是会把机会给那些勤奋的人的。
5、了解自己
很多人都会去了解别人,了解对手,但是很少有人去了解自己,其实只有了解了自己,接受了自己,才能清楚自己的发展方向,才能了解自己的缺陷,才能很少犯错误,避免去做一些自己力所不能及的事情。
6、面对现实
我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是,我们只有先正视这一切,接受这一切,在此基础上,才有改变的可能性。只有认清现实,接受现实,脚踏实地,我们才能有更大的收获。
7、善与人处
人生活在由他人构成的社会中,就像鱼生活在水中一样,离开了他人,离开他人的帮助,人将无法生存。有心理学家统计,人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵,动辄向他人发火,侵犯他人的利益,不注意人际交往的分寸,都将给自己带来无尽的烦恼。
8、承担责任
除了襁褓中的婴儿之外,每个人都有自己的责任和工作。儿童要尊重父母,做自己力所能及的事,成年人要承担家庭和社会的重担,在工作中获得谋生的`手段并得到承认和乐趣。所以,失业给成人的打击不仅是经济上,而且是心理上的,它会使人丧失价值感,带来心理危机。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人,才是真正成熟、健康的人。
四、判断女性心理健康的十个标准
热爱生活
心理健康的女性,对生活充满希望和信心,常常是满怀着希望起床,含着微笑入睡,经常感受到自己对社会、对家庭都是有价值。热爱自己所从事的工作,能够把劳动的成果和事业的成功视为最高价值。在现实生活中的,不管环境优劣,条件好坏,都能从实际出发,应付自如。在困难面前不畏惧,不逃避。正视现实,改造现实,具有协调多重角色的能力。
悦纳他人
心理健康的女性,善与人友好相处,喜欢他人,容纳他人,既有知己朋友,又能与周围人保持良好的人际关系。待人宽厚慈善、诚实尊重信任谦虚,不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢,富有同情心,能客观的理解他人的需要和感情。
自知自爱
有正确的"自我观",自我意识明确,能正确的评价自己。对自身的优点、缺点有清醒的认识对自己的体态、相貌、情绪状态、气质、性格、智力和能力等方面均有较全面的了解。不仅有勇气承认自己某一方面的不足,而且愿意努力自我完善。
情绪稳定
心理健康、情绪稳定的女性总是积极的、乐观的情绪占主导地位。能够在焦虑、紧张及恐惧等消极情绪状态中自我调节,不为一时冲动而恶语伤人,也不会因困难和挫折而忧心忡忡。
意志健全
人的意志品质是衡量意志健全的主要依据。意志品质包括意志的自觉性、果断性、顽强性与自制力。意志健全的女性,能够主动的支配自己的行动,以达到预期的目的。善于明辨是非,当机立断,并在执行决断时,坚持不懈,不达目的不罢休。善于调整自己的情绪,有效控制自己的语言与行为。
保持乐观的情绪
要热爱生活,热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣,即便是干些家务也不应视为负担,而是带着情趣去干,比如做饭,不断尝试新花样,享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造,在进取中实现自己的人生价值,不断感受成功的乐趣。
善于排除不良情绪
遇到不顺心的事,别闷在心里,要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来,使消极情绪得以释放,从而保持愉悦心情总伴你左右。
经常帮助别人
助人为乐,是一种高尚美德,其作用不仅使被帮助者感受人间真情,解决一时之难,也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人,就是使自己常处在一种良好心境中。
要 有广泛的爱好
比如收藏、体育、旅游、音乐、品茶等,全身心地投入其中,享受其间的乐趣,既能增长知识,又能广泛交友。在偶遇心境不佳时,这种兴趣活动也能起到化解作用。
保持一颗童心
人到了而立之年以后,随年岁的增长,有人便产生了“看破红尘“的感觉,对什么都不感兴趣了,这样不利于心理健康。如果仍保持一颗童心,对任何事物都有一种好奇,不论对知识更新,还是对身心健康都有好处。
;心理测试一般都是看分数,而跟时间没关系,并且得了心理疾病除了测试可能还需要一些检查,有心理问题及时找医生。
心理测试时间一般都是一个小时左右。因为时间太短的话,不好正确的测试出来。但是一个小时左右的话,有充分的时间去测试心理的变化。
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心理测验`蛮好玩的~测最近将要走什么好运。
一道一道题目地做,别跳着读:
1)写下一个异性的名字
2)你最喜欢的颜色是红色,黑色,蓝色,绿色,还是?
3)你英文名字的个字母?
4)你的生日是几月?测你最近有什么大喜事发生。
5)黑色和白色,你更喜欢哪个?测你2024年会有什么好事发生。
6)写下一个同性的名字
7)你最喜欢的数字?塔罗近期好事登门。
8)你喜欢美国的加利福尼亚州(California)还是福罗里达州(Florida)?神准三日内会发生什么。
9)你最喜欢湖还是海洋?测你有什么好运在悄悄降临。
10)许个愿望(一个实际的愿望)1)你深深的爱着这个人心理测试最近会实现什么。
2)如果你选择:
红色:你是很警戒的人,你的一生中充满了爱
黑色:你很保守,但很自负
绿色:你的灵很散懒,而且你是个比较放松的人
蓝色:你是个八爪鱼,同时爱很多人,而且你喜欢你的爱人的吻和爱
:你是个快乐人,而且你给失落的人很好的建议
3)如果你的你英文名字的个字母是:
A-K你有的一生中会很多爱和友情心理测试目前他对你的想法。
L-R你总是想欢享你的生命,你的爱情生活马上就要
S-Z你喜欢帮助他人,而且你的未来的爱情生活充满希望测试最近谁会对你表白。
4)如果你生在:测近期会有啥喜事发生。
一月到三月:今年你会很走运,而且你会发现你会以外的爱上一个人测近期会有什么好事登门。
四月到六月:你会有个很强的爱情,这段感情不会很长,但那美好的回忆会让你
永生不忘
七月到九月:你会有个很快乐的一年且会经历一个在你一生中好的,很大的改变
十月到十二月:你的爱情不会很好,但最终你会找到你一生的伴侣
5)如果你选择了:测你最近意外惊喜。
黑色:你的生命岣谋浞较颍笔笨雌鹄此坪鹾苣眩竽慊峋醯谜飧龈谋?br>是你一生中的东西
白色:你有个朋友很信任你,愿意为你做任何事情,但你可能不知道这一点选一测最近你会收获。
6)他是你的朋友
7)这是你一生中会有的贴心朋友的数目
8)如果你选了:
加利福尼亚州(California):你喜欢冒险心理测试下周会发生什么超准。
福罗里达州(Florida):你是个懒散的人
9)如果你选了:
湖:你对你的朋友和爱人很忠诚,且你是个保守的人
海洋:你是个八爪鱼,同时爱很多人,且你想让你爱的人快乐
10)如果你一个小时内重新在另一个地方发表这个测验,你的愿望会在你的下个生日之前实现
心理测试测你性吸引力多强。
一个很准的心理测试:按下面的步骤一步一步做,不要作弊,否则你的希望会落空(用3分钟完心理测试这周有什么惊喜。
成)发送这个留言的人说:她的愿望在十分钟内变成现实,记住:不要有欺骗行为。这个戏的
结果非常有趣,注意:按顺序往下读,不能跳跃地往下读(只要花3分钟,值得一试)首先拿一
枝笔和一张纸,当你在作出选择时,如果是人物,保证是你认识的,无论是数字或名字都是第1
直觉,每次向下移动一行——记住:不要跳行往下读!
一、首先,在一列中写下1到11的序号(即1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11)塔罗十天内发生什么。
二、在序号1和2的旁边,写下你所想的任意两个数字塔罗他现在幸福吗。
三、在序号3和7的旁边,写下任意两个异性的名字。(注意:不要跳跃的向下看,不要作弊四、在序号4、5、6的旁边,写下朋友或亲戚的名字幕(不要有欺骗行为)
五、在序号8、9、10、11的旁边,写下4首歌的名字。测试他多久会来找你。
六、,许一个愿。1.你必须把这个游戏告诉给(序号2旁边写下的数字)个人。测2024年会有什么惊喜。
2.序号3是你所爱的人。
3.序号7是你所喜欢的但不能与之相伴的人。
4.序号4是你最关心的人。测测你2024年今年的收获。
5.序号5是非常了解你的人。
6.序号6是你重要的人。
7.序号8的歌适合序号3的人。塔罗测会有新工作吗。
8.序号9的歌适合序号7的人。
9.序号10的歌最能代表你的想法。
10.序号11的歌是你对生活的感受。
读完这个结果之后,在一个小时之内要回贴和转载到2个,如果照此做,了你的许愿就会变测这个星期会有什么惊喜。
成现实,否则,就会事与愿违
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01、 你第一眼看到的是什么?转得太慢的暗爽一下,转得快的把男朋友和女朋友也拉来让TA看看。
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