性格改一下自己,改变自己的性格和脾气

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如何改变自己的性格?

怎么改变自己的性格

如何从性格中改变自己?

如何改变自己性格

怎样去改变自己的性格?

如何改变自己的性格

Q1：如何改变自己的性格?

问题一：怎样改变自己容易感动的性格？！ 容易感动，也不是一将坏事啊，说明你有爱心，性格不用刻意去改变，他随着时间，还有你交往的范围，会慢慢改变的

问题二：怎样改变自己的性格 性格，是人类所特有的一种秉性，是一个人内在气质的总体反映。它的形成与完善，受着社会大环境和周围小环境的制约。良好的性格可以为人凭添魅力和风采。青年时期是塑造和优化性格的关键时期，可根据以下5个原则着手进行塑造和锻炼。
1.循序渐进原则。莎士比亚说：“金字塔是用一块块石头堆砌而成的。”优良性格的形成需要一个长期渐进的过程。同样，不良性格的克服也需要长期不懈的努力。心理学研究表明，性格是一种相当稳定的个性特征，这种稳定性特点决定了性格的形成和转化只能是一个缓慢的渐进过程。一个一向心急火燎、办事急躁、快手快脚的人，要他一下子变得稳重镇定、泰然自如，那是很困难的。同样，一个心胸狭窄、性格暴躁的人，要他马上变得雍容大度、豁达宽容，也是办不到的。因此，无论是克服不良性格也好，还是塑造优良性格也好，都必须坚持循序渐进、从大处着眼小处做起的原则。
2.渐变转化原则。人的情绪是性格的特征指标之一，它对性格的形成和转化具有诱导感染作用。比如，一个性格暴躁、个性很强的人，可以通过努力培养安定平静、从容不迫的情绪，使自己经常保持心平气和的心境，以促进暴躁性格的渐变转化。一个人如果能经常地消除烦恼、愤怒、急躁等不良情绪，对克服急躁易怒的不良性格肯定是有好处的。积极性的情绪鼓励愈经常愈持久，对良好性格的形成和培养也就愈有利。
3.以新代旧原则。一种不良性格形成后，要改变它，可不是件容易的事。办法之一就是从改变习惯入手，用新的习惯来克服和改变原有的性格弱点。习惯是性格形成的基础，一个人性格中的很大一部分，实际上就是一种已经习惯化了的行为方式。有什么样的性格，也就会有什么样的习惯，反之亦然。因此，培养新的良好习惯去取代旧的不良习惯，对于克服和改变原有的性格弱点是很有帮助的。比如，你向来好胜逞强，办任何事情都不甘示弱，因此而经常使自己惴惴不安、精神紧张。为此，你就要放弃做一个“强人”、“超人“的企图，中止以眼前胜败来衡量成绩的习惯，而培养起从大处着眼、从长处看问题的习惯。只要持之以恒，坚持不懈，不断以新的良好习惯去取代旧的不良习惯，那么优良的性格就能逐步形成并巩固下来。
4.积累性原则。一个人的性格，一般都可以表现为临时性和稳定性两种不同状态。稳定性状态始终存在于个人的性格特征之中，而临时性状态仅存在于某定的环境和过程之中，一旦环境和条件发生变化，它便不复存在。比如勇敢，在有些人身上即表现为一种稳定性性格，不论什么情况，他都是勇敢的；而在有些人身上则仅为一种临时性状态，即他只是在某地某时某事上才表现出勇敢。当然，临时性状态是不巩固的，一旦环境条件发生变化，它就会消失。但这并不是说，临时性状态和稳定性状态是互不相容，不能转化的。如果我们有意识地把临时性状态作为培养良好性格的起点，并使这种状态始终保持下来，积累起来，使之逐步成为稳定性状态，那么，就能达到优化性格的目的。
5.自我修养原则。性格优化的过程，从根本上讲，就是一个人自我修养水平不断提高和强化的过程。两者是相辅相成，密切相关的。为此，你必须要以坚强的意志，进行持久不懈的自我修养。要学会自我分析，自我控制，自我激励，自我监督，自我约束。要善于抑制旧习，克服不良欲望。

问题三：怎么改变人的性格 改变性格也是可能的,前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持.心理学家的研究显示,遗传因素对性格有很大影响.而环境多半认为成性格决定性因素,性格可以随着自己的成长而塑造和完善的.对自己的性格不满意,可以试试下面的方法.成功性格训练法――自我训练,其具体做法如下:
第一:随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象.
第二 确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色.
第三 选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质.
第四 把第二和第三综合为你自己所选择的性格.
第五 改变你的形象 行为 个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西.
第六 去表现你的新个性,要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的内核为基础

问题四：如何改变自己性格 俗话说：江山易改，本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢？其实不然。
在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理学上有时叫个性，是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。因此人格就表现在思维能力、认识能力、行为能力、情绪反应、人际关系、态度、信仰、道德价值观念等方面。一般地讲，人的形成与生物遗传因素有关，但是人格是在一定的社会文化背景下产生的，所以也是社会文化的产物。
从心理学角度讲，人格包括两部分：即性格与气质。性格是人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。从好的方面讲，人对现实的态度包括热爱生活、对荣誉的追求、对友谊和爱情的忠诚、对他人的礼让关怀和帮助、对邪恶的仇恨等等；人对现实的行为方式比如举止端庄、态度温和、情感豪放、谈吐幽默等。人们对现实的态度和行为模式的结合就构成了一个人区别于他人的独特的性格。在性格这个问题上，恩格斯曾说，人的性格不仅表现在做什么，而且表现在怎么做。做什么说明一个人在追求什么，拒绝什么，反映了人对现实的态度，怎么做说明人是怎么追求的，反映了人对现实的行为方式。性格从本质上表现了人的特征，而气质就好像是给人格打上了一种色彩、一个标记。气质是指人的心理活动和行为模式方面的特点，赋予性格光泽。同样是热爱劳动的人，可是气质不同的人表现就不同：有的人表现为动作迅速，但粗糙一些，这可能是胆汁质的人；有的人很细致，便动作缓慢，可能是粘液质的人。气质和性格就这样构成了人格。
性格可以雕塑
有人谈到性格就说它与遗传因素有关系，说生就的脾气，长就的命，改不了了，其实不尽然。英国有个心理学家叫爱森科，他在人格理论方面主张人格纬度，纬度的一个极端是外向，另一个极端是内向，所以在纬度之间就有许多等次。他认为极端内向和极端外向的人是少数，大多数人是综合性的，或者偏内向些，或者偏外向些。爱森科的人格纬度理论的产生对心理学界的影响很大，所以我们认为人格是可以在纬度上移动的。
近年来，日本学者长谷川洋三则认为，通过行为可改变性格。这就给我们的心理治疗和儿童教育提出了一个新的任务：我们要培养人们尤其是儿童良好的行为，以此帮助他们改变性格上的弱点；我们应该在日常生活中培养性格，孩子幼小时是培养良好性格的黄金时期。
性格是童年期慢慢塑造出来的，心理学家做过“情感剥夺实验”：把一同生下的小猴子分成两组，一组放在铁笼子里，用奶喂养，什么也没有；另一组给它们用长毛绒做了个假妈妈，吃完奶它们可以在假妈妈身上玩。实验结果表明：小猴子慢慢长大后，没有假妈妈的这一组胆子比较小，反应暴躁，不合群，与人不好接近；有假妈妈的这一组正好相反，不胆小，合群，与人容易接近。这说明在婴幼时期特别是儿童时期剥夺了母爱就会使他们的性格扭曲，造成不好的行为和个性的表现。情感剥夺实验说明在婴幼儿时期对孩子进行良好的心理环境的抚育对一个人形成良好的性格是很重要的。
其次，家庭中父母及其他成员对孩子性格的形成有很重要的影响。比如，一位母亲是强迫症患者，她有一对双胞胎，把孩子从幼儿园接回来，总是马上就给他们洗脸，洗脚，都洗完，放在床上，不许下地，不让他们和邻居小孩子接触。她有洁癖，怕脏。强迫症是在完美性人格的基础上产生的，完美性人格在医学心理学中就是强迫性人格。这种人格的缺陷表现在爱思考、多疑、办事很守规矩，平常担心的时候多，放心的时候少，总有一种不安全感，办事求完美。所以这种性格如果再受到一些心理 *** ，就很容易诱发强迫性神经官能症。如果从小用这种方式培养孩子很可能导致孩子将来......>>

问题五：如何改变彻底改变自己的性格 不知你是内向还是外向？
性格是有 先天的气质 和后天的环境影响形成的 有好的方面 也有不好方面。首先要1 确立目标。人在一个确定的目标下，会调动一切积极的因素，从心理到生理努力实现自己的目标。
2自我认识。要对自己的性格缺陷有清晰的认知。因为如果一个人把性格缺陷看成是无关紧要的，那他就会对性格修养失去热情。一个人对自己的要求越是“严格”和“有所谓”，则其改造自我性格的决心也越大。3 坚持性。想要改掉一个不良的性格特点，不能有丝毫的松劲。但养成后，就觉得不再艰难，而成为一种习惯。在性格养成上表现出虎头蛇尾，实际上就是向性格缺点投降。
不过每个性格都有它的好处，你要真的想改变自己的性格，那祝你成功~

问题六：如何改变自己的性格？ 20分 多读读四书五经，特别是《大学》和《中庸》，读出一身浩然之气，性格就会变得非常讨人喜欢。

问题七：如何改变自己的性格 江山易改，本性难移！
不要太刻意去改，因为你就是你，这个世界上不会再有第二个你！
如果是品行不好，试着和好的个性的男女朋友在一起，试着改变咯！再着就是环境。。

问题八：如何改变自己的性格 性格是一个人的天性 是一个人的为人处事和待人接物的基本 性格是一个人与生俱来的 换句话说 就是先天的 但是 性格詹皇遣荒芨谋 不能改变的是一个人的心性罢了
要改变性格 确实 是件难事 但是 詹淮表不能 若你想改变自己的性格 完全是可以的 但是一点必须注意 那就是要有坚持的毅力 对 性格可不是拿来摆的 你要想在他人面前改变自己 首先要在自己面前改变 过了自己的一关 那就是真正的改变 詹皇窃谒人面前晃晃算了
要改变 那麽你就更应该付出实际 好比说 你是一个性格暴躁的人 时常会在别人面前动不动发火 你要改变 那麽 你就要在每时每刻坚持保持冷静 别人若然一俩句话语不中听 那麽更能磨炼自己的毅力和韧性 所以你就要在这时候忍耐啊 克制自己的火气 用全新的态度去面对 淡然的胸怀更是自己的最大进步

Q2：怎么改变自己的性格

要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。

要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。

扩展资料：

注意事项：

不抱怨、不批评。生活中充满热情和激情。让自己更阳光，当你阳光时，你才能给别人阳光。

能包容和宽容身边的事和物，善于沟通与交流。心大世界就大，心宽世界就宽。人与人之间有了沟通，心与心之间才有了交流。

善于聆听别人的话，有责任心敢担当。最默契的交流在于聆听，最正义的性格在于责任担当。用自己的肩膀扛起整个世界。

参考资料来源：人民网-人民日报：发现自己的性格优势

Q3：如何从性格中改变自己?

1、从小善解人意，心地善良，不愿意让身边的人失望，所以对家长、老师总是言听计从，也就是天生乖孩子的性格，两个字总结：隐忍
2、身边充斥着强大压力，暴躁的父母，刻薄的亲戚，严酷的老师……，而自己又比较胆小，迫于这些无法对抗的压力，只能选择听话，两个字：懦弱
3、自己没有太多的要求，神经粗线条，大喇喇的性格，怎么都无所谓，两个字：豁达
4、自己没有太多的想法和主见，不善于思考，选择困难症，喜欢依赖别人的意见，一个字：懒
第1种要改，隐忍过头会集聚在内心变成负能量，要适当地拒绝，要给自己画清楚底线；
第2种要改，但错不在你，这种情况比较极端，要么决裂；要么逃离；要么努力变成别人希望的样子，熬到了头别人再也管不着你了，也是另一种逃离的方式，无论是哪一种方式都要付出很大的代价，哪一种代价最小最容易接受，因人而异；
第3种人本身就比较乐观，也不那么容易对现状不满，如果现状真的差到自己都不能接受了，那还用问吗？既然问得出，那题主应该也不属于第3种；
第4种要改，建议少上知乎多看书，看经典的书，看书的过程就是构建自己逻辑思维的过程，再说了，从经典里找到的意见，比三姑六婆七嘴八舌（比如我）提供的意见要好得多

Q4：如何改变自己性格

如何改变自己性格

如何改变自己性格，每个人的性格都有不一样的模式。模式可以改变。改变是需要功夫的，如果你改变自己的性格没有没那么强烈，就不要轻易的做出改变。如果真正投入到这个想法，任何事情都有可能发生。接下来一起看看如何改变自己性格。

如何改变自己性格1

1、情境转移法

我们人在处理愤怒情绪的时候，一般会有5种方法，有些人会把气憋回去，不会朝别人发泄，选择自己生闷气；也有些人会进行自我惩罚，把气都发在自己身上；还有些人会没有自己意识的去报复发泄；还有发脾气的；最后一个就是转移注意力了。

在这其中，转移注意力是最积极的一个方法，在你的火气上来的时候，会发现惹你的那个人连呼吸都是错的。这个时候不妨试着离开这个环境这个人，去找你谈得来的小伙伴一起聊聊天，散散步。

2、理智控制法

在自己要发怒的时候，有意识的去让理智先行一步，对自己产生一个心理暗示。不要生气不要生气，先坚持1分钟..而后2分钟，最后坚持的时间会越来越长的，到最后你自己都会发现，都坚持了这么久了，生气好像也是有点没必要的。

3、目标升华法

怒气会使人变得非常可怕，用不好的话会商人害己。所以在生活中我们应该培养远大的生活目标，不要为了眼前的'一点小事情生气动怒。更多的让自己从大局去考虑事情，目光放的长远一些。这样才会让自己变得度量更好，不会因为小事情而动怒。

如何改变自己性格2

要改变自己的性格，要分几步走:

一，写下自己的计划，这个计划要明确，自己想要一个什么样的世界，想成为一个什么样的人。例如想要成为一个和谁一样的人，一定要明确自己要成为他的那一个方面，是象他那样说话还是象他那样处事的方式，等等。

二，公开、明确告知他人，让身边的人知道你要完成的性格改变，让至亲好友督促你，帮助你往正确的方向走。

三，改变自己的旧的思考模式。不要再给自己贴上以前的标签，停止以前旧有的固定思维，赶走不利的消极思想，开启新思维，时时给自己贴上新标签，开启新的思考模式。

四，改变自己的感觉模式。提醒自己去充当新的身份，并假装自己有所改变，告诉自己已经有所改变，直到成功。

五，改变自己的行为模式。参加各种社交活动，有意识地把自己投入到新的环境中，刻意使自己从行为举止、语言、处事方式等方面发生改变，从生活中的小变化看到自己的变化，从而树立信心，实现跨越。

六，不断回头反观自己的变化，反省自己，时时摆正性格改变的方向。

七，持之以恒，养成习惯。

Q5：怎样去改变自己的性格?

可以从平时的习惯中去改变自己的性格，比如说做事不拖拉，做事果断。这样逐渐的性格就会改变 。

Q6：如何改变自己的性格

如何改变自己的性格

如何改变自己的性格，在生活中，性格对我们的影响有很多，有的人自卑、有的人内向、有的人骄傲、有的人冷淡，这些性格都会影响我们的人际交往，下面我介绍几种如何改变自己的性格的相关内容，供各位参考。

如何改变自己的性格1

比较法

比如说，我是一个性格内向的人，人多的时候我往往不怎么说话，但其实人是很矛盾的，性格内向的人往往会在陌生人面前不发一言，在熟人面前却谈笑风生，我的方法是寻找几个比自己还要内向的人，加入这个群体中你就会发现，比起更加内向的他们，你表现得就足够放得开了，通过比较，使自己获得自信，继而改变内向的性格。

针对法

简而言之，就是越是欠缺什么，就越是挑战什么，比如说我很自卑，那么我就专门往高档地方、人多的地方展现自己，这种方法需要很强的勇气和毅力，但是改变也是很大的，对自己有信心的人可以尝试。

自我暗示法

可以配合第二个方法使用，也可以单独使用，简单讲就是通过自我激励的方法暗示自己可以做到自己理想的境界，可以正面激励也可以反面激励，比如我是个骄傲到自负的人，我清楚自己的问题所在，一方面我会不停对自己说，别人也很厉害，只是你不知道而已，一方面我会和自己说，如果我不能做到谦虚谨慎，那么很难达到很高的成就，在这样的双重激励下，我会慢慢改变自己的性格

如何改变自己的性格2

1、注重自己有深刻感受的地方

改变自己的性格，自己有深刻感受的地方，就容易改。如果自己没有那些经历和感受，别人告诉你再多的方法，也起不到任何作用的。纸上得来终觉浅，还是要注重自己的亲身体验。经常吃亏、经常碰壁，经常反思自己。日子久了，性格自然会变。

2、选择适合自己的性格

可以在脑海中假想出一个适合自己、而且自己很喜欢的性格，按照那个给自己的定型，然后慢慢对自己进行塑造。平时可以多看看自己喜欢的影视和书籍，对于其中喜欢的人物性格，注意研究和学习。为了使自己的性格变成理想中的那样，在生活中的一点一滴，都要进行改造。

3、改变自己的习惯

自己以前的生活、说话做事的习惯，觉得不好的地方，都要“消灭”。为了变成自己所希望的那种性格，尝试去做一些跟从前做法截然不同的事，并不断地那样去做，形成新的习惯。比如以前不喜欢跟人打交道，现在就去做一门专和人们打交道的工作。过去很自私，现在学会去帮助和关爱别人。这样，别人对你的看法就会发生转变，情感也会产生变化。受到积极的鼓舞，你更加有信心，自己的性格也就改变了。

3、打开自己的心门

有什么事情，不要闷在心里，记住多和别人商量。当然，必须是阳光乐观的人，才值得你这么做。继续下去，你会变得开朗起来。不要总是沉浸在自己个人的世界中。有些重要的东西，对你的影响非常巨大，能够改变你的观点和做法，渐渐地就会影响你以后的为人处世，性格自然也会发生演变。

4、改变自己的生活环境

对于自己生活的环境，要有充分的认知能力。比如，和你交往的都是一些病人、或是有不良嗜好的人，生活在这样的环境中，久而久之，你也会生病，不知不觉也会染上不良的习性。近朱者赤近墨者黑，所以要择人而交，还要注意选择好的环境。你可以搬到校园附近居住，常在那里学习，多交良师益友，多跟阳光的人相处。

5、改变性格要日积月累

改变性格，这不是一天两天的事情，要长期坚持努力。重要的还是自己要有信心，多与人沟通和交流。发现自己在哪些方面有不足之处，然后进补。可以经常搜索一些热点话题，参与讨论和研究。注意搜集有用的信息和资料，见识广博，不仅与人聊天有谈资，工作起来也可以充分运用。积累下去，你就会产生质变，终会脱胎换骨。

如何改变自己的性格3

1、重视自身有刻骨铭心体会的地区

改变现状的性情，自身有刻骨铭心体会的地区，就非常容易改。假如自身没有这些亲身经历和体会，他人对你说再好的方式，也起不上一切功效的`。纸上获得绝知浅，还是要重视自身的亲身体验。常常吃大亏、常常栽跟头，常常反省自己。时日久了，性情大自然会变。

2、挑选合适自身的性情

能够在记忆里幻想出1个合适自身、并且自身很喜爱的性情，依照哪个为自己的定形，随后渐渐地对自身开展营造。平常能够多看一下自身喜爱的影视制作和书藉，针对在其中喜爱的性格特征，留意科学研究和学习培训。以便使自身的性情变为理想化中的那般，在日常生活中的点点滴滴，必须开展更新改造。

3、改变现状的习惯性

自身之前的衣食住行、说话办事的习惯性，感觉不太好的地区，必须“杀死”。以便变为自身所期待的那类性情，试着去做某些跟过去作法迥然不同的事，并不断那般去做，产生新的习惯性。例如之前讨厌跟人相处，如今就要做一种专和大家相处的工作中。以往很自私自利，如今学好去协助和关怀他人。那样，他人对你的观点就会产生变化，感情也会造成转变。遭受积极主动的鼓动，你更为有自信心，自身的性情也就更改了。

3、开启自身的心灵

有哪些事儿，不必闷在心里，记牢多和他人商议。或许，务必是太阳开朗的人，才最该你那么做。坚持下去，你能越来越乐观起来。不必一直沉浸于在自身本人的全球中。一些关键的物品，对你的危害十分极大，可以更改你的见解和作法，慢慢地就会危害你之后的为人处事，性情大自然也会产生演化。

4、改变现状的衣食住行自然环境

针对自身衣食住行的自然环境，要有充足的思维能力。例如，与你相处的全是某些患者、或者有不良习惯的人，衣食住行在那样的自然环境中，长此以往，你也会得病，不经意间也会沾染欠佳的生长习性。近朱者赤近墨者黑，因此要择人而交，需注意挑选好的自然环境。你能搬至校园内周边定居，常常在那边学习培训，多交亦师亦友，多跟太阳的人交往。

5、更改性情要积少成多

更改性情，这并不是一天两天的事儿，要长期性坚持不懈勤奋。关键的还是自身要有自信心，多与人相处和沟通交流。察觉在哪一方面有存在的不足，随后食补。能够常常检索某些热门话题，参加探讨和科学研究。留意收集有效的信息内容和材料，眼界博大，不但和人闲聊有谈论话题，工作中起来还可以充分利用。累积下来，我也会造成变质，终究会洗心革面。