很多人之所以长期单身，就是因为自己的社交圈子太小了，结交不到新的异性，自己平时下了班或者放学后就很宅，这样是很难摆脱单身，找到合适的对象的。
圈子太小怎么脱单
是什么让广大单身人士一直难于“脱单”呢?报告也找到了原因，“罪魁祸首”就是“社交圈子太小”。记者采访了一些市民，其中有80%的人抱怨单身的原因是工作太忙，社交圈子太窄。“可能大家不再把结婚当成最重要的事，而是将工作和生存放在首位。”中心医院心理专家张泮民表示，出现这种情况也可能跟现在大多数家庭都是独生子女有关，“他们心理成熟度要晚一些，对自我的关注要多一些，缺乏人际交往技巧，又不愿意互相包容”。单身人士如果要想找到另一半，这些心态就要做调整，积极主动地去了解对方。
没圈子如何结识异性
第一种，线上认识，就是大家比较熟识的各种交友软件，和上相亲网认识，这种通常不靠谱的，可以当练习一下口才和胆量，但不建议找，因为现在网络上的骗子多，大家都是骗那些急于找男女朋友的人，如果真的那么有钱，那么帅，那么美，你想想都知到了，这些人会决少异性么，也没有那么闲陪你聊天的.第二种是线下的，首先，第一件事就是定位，如果是找男女朋友的，你要有一个起马的逻辑，就是你想找什么样的男女朋友，什么样层次的，这些人都在什么样的圈子，在什么地方出现的多，那么你去这样的圈子认识就比较容易找到相应你想找的人，例如你想找一个做白领的男女朋友，那你应多参加圈的各种活动，而不是去参加一些做餐饮的圈子,做事要做精准，也更容易找到

下面我说几个比较容易认识异性的三种方法

方法1：参加夜晚途步，选择参加离你最近的，例如深圳晚上就有深圳湾途步群的，这些消息一般会在互动吧上发布，都是那些爱好者组织发布的多，因为那些都是爱运动还有白领的多，都是年轻人经我观察年龄都在25到35 之间的多，本人也参加过，认识过很多人，这个是我比较推荐的一个交友，比较实用的方法，你可以在途步过程中，和你想认识的人慢慢聊天，切记，不要太急，太热情，保持平和的沟通就好了，至于聊什么话题，吃喝玩乐的都行，不要聊工作，最后休息时才留联系方式，不要一开始就要，因为不熟，不是每一个人都会给的，这是对于出来工作后的认识异性的一个方法，如果是在校学生，最有效的方法，就是参加各种社团，什么美女帅哥，都有，只要你有胆，就能认识。

方法2：参加周未沙龙，，首先，你确定你的目的和需求，是去学东西，的还是交友的，如果是一边交友一边学东西的话，如果是想认识朋友的话，那找参加什么样的沙龙会有你能认识的人，例如，一些品酒沙龙，就相对比较好一些，还有一些服装设计和搭配的这些相对女孩子的多，如果你有这些圈子，你就平时多认识，没有的话，你看身边有那些朋友是做这行的，你可以提醒他们什么时候有活动就告诉你，这些一般平时都会搞活动，只要你多关注，如果这些都没有也是上互动吧上找，会有很多人经常发布一些活动，大多是不收费的.

方法3：主动出击,多举办聚会，就是平时一有时间，就约上那些单身朋友出来聚聚，重点是叫她带上她身边单身的朋友，还有她单身的朋友的朋友，只要你这么做，找到是很快的，很多情况都是自已太赖了，爱情和友情不是等回来的，你付出多少才会收到多少，说白了是等价交换的，如果你现在还不懂你就要问问你自已了。觉察一下自已，是自已不够优秀吗，事实是，都不是的，你们都很优秀的，当你觉得自已不够优秀时的原因为是因为原生家庭的环境造成的。例如爸妈的不关心，打压啊这些不关心你，决爱，自已的阴影小孩跑出来，事实并不是的，所以很多时候是内心的核信念造成的，如果一有不好的想法出现时，就问问自已，为什么会这么想，原因是什么，事实是什么，真相是什么，这样做了会怎么样，不这样做会怎么样，自已想要什么样的结果。
有哪些快速脱单的好方法
1、积极培养自身的兴趣爱好：

想要吸引异性的关注，首先就要有自身的特色光环。当自己圈子很小的时候，不要着急，先培养自身多种兴趣爱好，例如：可以参加身边的城市驴友团，出去户外爬山，多与人交流，了解身边山川的风土人情;可以学一些生活中的小手工艺做法，给自己生活添加乐趣，学习工艺流程;喜欢读书的朋友，还可以多多关注一些线下读书会，去参加这些读书会认识更多的人。这些都是拓宽社交圈子非常好的方法呢。

2、加入一些有趣的相亲聊天俱乐部

其实现在有很多主题非常明确的聊天软件，这些聊天软件聚集的成员就像是兴趣爱好类似的俱乐部一样，大家都想认识三观一致的异性朋友。你可以去手机商店里面搜索聊天软件或者相亲软件，你可以观看别人的生活、喜好，挑选自己中意的异性，与他们实时视频互动，把你之前学习的兴趣爱好和喜欢的人讨论分享，增加彼此的好感。

3、与人交流要讲求度

如果你在伊对这种聊天相亲软件上遇到你心仪的菇凉，你可以采取多种攻势，去吸引对方的注意。但是要切记，如果你感觉对方对你没有任何好感，千万不要进行纠缠。你当然可以继续做一些事情增加对她的吸引，但是纠缠的话就是很惹人讨厌的事情了。如果女生一开始拒绝，很可能是表面拒绝你，需要你在坚持一下，因为你对她来说毕竟是个陌生人，可以把自己的职业介绍一下，说明自己不是什么有不利意图的人。
圈子小的人这样去扩大圈子
1、出去运动逛街

家里呆久了，身体素质肯定是下降了的，女生们也不会喜欢一个瘦骨嶙峋的或者胖的不成人样的男生，所以，必须要赶紧锻炼身体，提高自己的身体素质。另外就是要多多的逛街，逛街主要是为了看看最近有什么好玩的东西，涨涨见识，顺便看下别人的穿着打扮，跟上时代的潮流，而且运动和逛街都能认识很多人，其中不乏漂亮可爱的女孩子。

2、培养兴趣爱好

培养兴趣爱好，比如打篮球，踢足球，跑步等等，有自己的兴趣爱好，让人看起来你是自信阳光，充满魅力的。

3、多参加聚会

内向喜静的女生对太多人的场合总是会觉着不自在，其实聚会这也是一个很好的扩展朋友圈的途径。本来聚会的朋友之间是有一个认识的基础，虽然后来交往不是太深了，也许也是第一次照面，但是现在有那么一个契机可以让你认识了解一些人，不是一个很好的机会吗?而且通过初步的接触，也许你会发现真命天子就在这一次聚会当中相遇了呢!

4、加入有意思的俱乐部

参加自己感兴趣的俱乐部，比如读书圈子、运动圈子、电影圈子。这样可以结识许多志同道合的朋友，从这样的圈子中更能找到与自己三观相近、兴趣相投、聊得来的异性朋友。在学习的过程中不仅充实了自己的生活，还一起参与活动，一起讨论感兴趣的话题，说不定能与某一位盟友擦出爱的火花呢?

5、相亲必不可少

相亲一词，在很久以前似乎离我们还很遥远，但是现在仿佛到了不得不说的地步了，而且宅男并不是那么快的就能彻底改变的，更需要的是时间，既然时间也不够，那就只能相亲了，相亲不需要太多，只需要对方，你，介绍人，谈的合适，合得来也许事就成了，不合适，明天就有下一场相亲在等着你。

6、网上交友，拓宽自己的交际范围

虽然现在网上骗子很多，但网上也有好人。网络不局限于空间，即使你所处在很偏远的地方，只要有网络，就具备网上交友的条件。而且网上交友还有一个筛选功能，能够按照自己的意愿去筛选自己想认识的人，喜欢就点个赞，不喜欢，看看他的动态安静的就离开了，特别适合内向的女生，这是一个很好的扩大朋友圈子的方法。

7、朋友介绍

内敛的女生也许会有那么一点排外的情愫，也许你会觉着一个人有时候也挺有意思。但是每当需要一个人照顾的时候，却还是会觉着身边少了点什么。所以要勇敢的去突破自己固定的朋友圈子，可以通过好朋友的介绍认识其他的异性，抱着试试看的态度也是好的。好朋友一定比较了解你的性格、习惯与喜好，那么介绍的异性应该也是属于同一类人，你们也许会一拍即合。